この間、自宅でシナモンロール作りました。
がショッピングモールや、アウトレットに出店されてますが、
いつも香りの誘惑にそそられながら、お店の前をスルーしてます。
なぜなら?カロリーが高いから!
普通のシナボン→880カロリー
ミニボン→350カロリー
普通のシナボン880カロリーですよ!!!!
通常の1食の食事でも高すぎるカロリー。
それが、スイーツ1個でこのカロリー怖すぎる。。。
しかし、秋になってシナモン系のスイーツが食べたくなったので、自宅で作りました、シナモンロール。
写真が美味しそうに見えませんが載せます笑
シナモンロールってラクなんですよね。
パン生地作って→伸ばして→シナモンシュガー&レーズン(クルミでも良いかな)を引いて→お寿司みたいに巻き巻き→端から切って→ケーキ型に詰めて→焼く
ちなみに、うえにかけるアイシングは粉糖が家になかったのでナシ。
代わりに少しだけハチミツ。
自宅で作ったので、だいぶカロリーカット出来たと思う!
あと、サイズ感もミニボン位だし。
日本の普通の菓子パンぐらいのカロリー位には抑えられたかと思います。
なお、一気にこれ全部は食べれないので1ピースづつラップし冷凍して、少しづつ食べております。